朝の運動

こんにちは。

栄和興産の村上です。

朝礼で会社の裏の加木屋緑地展望台に登ってきました。

１０分ぐらいですけど、展望台に着いた頃には息がハアハア切れてました。

運動不足で次の日に筋肉痛になりました。

でも頂上の景色は最高です。

朝から運動をして、すがすがしい空気を吸って最高な状態で仕事ができます。

朝少し歩くだけでも大丈夫ですので、皆さんも是非お試しください。