肉体改造計画!!! こんにちは久野です! いよいよ夏本番ですね! 年齢を重ねると共に暑さ寒さに身体が 順応出来なくなっている今日このごろです・・・。 自分自身の体系もかなりブヨブヨしてきたので ここでバチッと身体を引き締めたいと思い 先月か…続きを読む