満月の日

こんにちは。矢治です。

歳を取れば取るほど、時間が過ぎるのが早く感じます。

今日からもう3月　今月はひな祭りですね！

少しづづ寒さも和らいできました。

暖かくなって来たら、ボチボチ早起きしてウォーキング開始しなきゃ！

娘にお腹がまた出て来てますよぉ~　って言われてます。

と言うわけで、朝はまだ寒いので、少し暖かい日の夜、歩いてみました。

この日は　満月●

少し雲も有りましたが、

夜、真ん丸なお月様を見ながら歩くのも良い物です。

東海市方面の夜景を見たり

ちょっとピンボケでした。

後、ご近所のライトアップされたお宅を盗み取り

朝とは違った空気を感じながら、40分程歩きましたが．．．

ところで、ジョギングと違い、ウォーキングってどれくらい歩くと効果が有るのかな？

良くわからないけど、少しの時間でも、ヤラナイよりは、やった方が良いですよね！

今年の夏は、キュッと引き締まったウエストになってるはずです。では！