乾燥対策

こんにちは！中野です🙂

土曜日からの雪で知多半島でも２０ｃｍほどの積雪がありましたね☃

通勤時に撮った写真です、まるで岐阜や長野の景色でした🙂

 

乾燥のせいか最近喉の調子が不調で、加湿器以外に良い対策がないか

調べてみました。

①濡れたタオルを干す

　お風呂上りに使ったタオルや洗濯後のタオルを干すことで室内の湿度がアップします。

　小さいフェイスタオルよりもバスタオルの方が、面積が大きい分、効率よく加湿できます。

②鍋をする

　鍋を長時間火にかけている為、常に蒸気があがっている状態。

　１時間で約６％湿度が上昇するそうです。

風邪やインフルエンザに、お気を付けて下さい🙂

お正月休みの出来事！

行けることなら毎日、スノーボードに行きたい私ですが。

２０１７年、初滑りで悲しい出来事がありました。

スキー場に到着いつものように準備をし、リフトに乗り

板を付けようとしゃがんだとき　嫌な音がしました😂

ズボンが綺麗に破れてしまいました😂

最近、少しお腹が出てきていましたが、お節料理でとどめがきてしまいました。

痩せようと決めた瞬間です🙂